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Allenamenti Bari, palestra e lavoro tecnico-tattico. Schiavone…

La squadra ha lavorato sul sintetico per abituarsi a rimbalzi e fondo

Terza seduta settimanale per il gruppo di mister Cornacchini nella marcia di avvicinamento al primo derby pugliese della stagione contro la Virtus Francavilla, 5^a giornata del Girone C di Lega Pro, in programma domenica 22 settembre, alle ore 17:30, sul terreno del Giovanni Paolo II.

Sotto la minaccia di pesanti nuvoloni, che a tratti hanno scaricato sul gruppo il loro carico di pioggia, questa mattina i biancorossi hanno lavorato su un terreno in sintetico proprio per testare e abituarsi a rimbalzi e fondo. Prima parte in palestra dedicata a circuiti di mobilità articolare e lavoro preventivo; una volta in campo, dopo un veloce riscaldamento a secco, esercitazioni tecnico-tattiche ad alta intensità dunque sfida a ranghi misti su metà campo. Prima parte del lavoro a secco con il gruppo per Andrea Schiavone che poi ha proseguito il lavoro secondo tabella personalizzata al pari di Michael Folorunsho. Venerdì è in programma una seduta di lavoro a porte chiuse.

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