Doppia seduta per il Bari, in vista dell’impegno di campionato in programma sabato 25 novembre contro il Venezia al San Nicola.

Nell’allenamento mattutino, la squadra ha lavorato su forza esplosiva, potenziamento muscolare e core stability, concentrandosi poi su lavoro di trasformazione in campo.

Nel pomeriggio, spazio a esercitazioni individali e di gruppo, con partita finale a ranghi misti. Lavoro differenziato con il pallone per Menez, personalizzato per Frabotta, palestra e fisioterapia per Maiello.