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Bari, -2 al ritorno in campo: il report dall’allenamento

I biancorossi proseguono la loro marcia di avvicinamento al prossimo appuntamento di campionato con il Parma

Prosegue la marcia di avvicinamento del Bari alla sfida contro il Parma, match valido per la 20a giornata di Serie BKT in programma sabato 14 gennaio, a partire dalle 14:00, sul terreno del San Nicola.

Questo pomeriggio la squadra si è dapprima intrattenuta in sala video per la parte teorica, guadagnando poi il campo dove, sotto un cielo grigio carico di pioggia, ha svolto un primo  riscaldamento muscolare ad intensità crescente, seguito esercitazioni dedicate a parte tecnico-tattiche con obiettivi variabili, quindi torelli e, in chiusura, lavoro specifico finalizzato alle conclusioni a rete. Carichi di lavoro modulati, in durata e intensità, per alcuni componenti della rosa.

Per venerdì prevista la consueta seduta di rifinitura pre gara.

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