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Bari, -5 alla trasferta di Como: ritorno in gruppo per Caprile

Anche Vicari e Maiello al lavoro con i compagni per gran parte della seduta di allenamento

Il Bari è tornato in giornata al lavoro per dare il via alla settimana tipo di preparazione in vista del prossimo impegno in programma al ‘Giuseppe Sinigaglia’ di Como il 27 novembre contro i lariani guidati da mister Longo.

Questo pomeriggio, dopo un prologo in sala video, la squadra è scesa in campo all’Antistadio sotto un cielo plumbeo e qualche goccia di pioggia: in apertura di seduta riscaldamento tecnico abbinato a mobilità articolare, seguito da una serie di navette su medie e brevi distanze alternate ad esercitazioni tecniche su possesso e circolazione palla e a due mini tempi di partitella di allenamento sfida a ranghi misti su campo ridotto vinto dai casaccati grazie alle reti di Botta, Bellomo e Cangiano.

Francesco Vicari e Raffaele Maiello hanno svolto con i compagni gran parte della seduta evitando la sfida finale a scopo precauzionale. Alcuni elementi hanno svolto lavoro dedicato per intensità e durata a scopo preventivo; dopo aver risposto alla convocazione dell’Under 21 Azzurra, Elia Caprile è invece tornato ad allenarsi con i compagni; assente Walid Cheddira impegnato in Qatar con la nazionale del Marocco.

Per mercoledì è in programma una doppia seduta di allenamento.

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