La Bari Calcio
Sito appartenente al Network

Bari, doppia seduta: il report dall’allenamento

I biancorossi proseguono nella loro marcia di avvicinamento al prossimo appuntamento di campionato

Dopo la ripresa di mercoledì pomeriggio il Bari si è ritrovato in giornata per sostenere una doppia seduta di allenamento in vista della sfida in programma domenica 27 novembre contro il Como sul terreno del ‘Giuseppe Sinigaglia’, dopo il turno di pausa previsto nel weekend.

Prima seduta di giornata incentrata su circuiti di forza con successiva trasformazione in campo seguiti da esercitazioni tattiche attacco contro difesa. Nella seconda seduta di giornata, dopo una veloce attivazione muscolare, spazio a circuiti tecnico-tattici ad alta intensità e, in chiusura, sfida a ranghi misti. Carichi di lavoro modulati, in durata e intensità, per alcuni componenti della rosa.

Per venerdì prevista una seduta di allenamento pomeridiana che verrà svolta a porte chiuse.

Subscribe
Notificami
guest

0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Articoli correlati

Il focus del quotidiano dopo il ko di Bolzano...
Il focus del quotidiano sull'andamento esterno della squadra biancorossa...
L'ex biancorosso prende il posto dell'esonerato Dionisi...

Dal Network

  Il mondo del calcio si appresta a introdurre un cambiamento regolamentare di potenziale portata...

La Bari Calcio