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Bari, ripresa degli allenamenti: Bianco regolarmente in gruppo

I biancorossi iniziano la settimana di allenamenti che li porterà al derby di domenica contro la Fidelis Andria

Ripresa degli allenamenti in casa Bari nel pomeriggio odierno in vista della sfida che attende i biancorossi domenica prossima, 21 novembre, contro la Fidelis Andria di mister Ciro Ginestra (il fischio d’inizio allo stadio ‘Degli Ulivi’ è previsto per le 17:30).

Dopo il consueto prologo in sala video, chi ha giocato dal primo minuto nella sfida di domenica si è limitato a lavoro di scarico e fisioterapia, il resto del gruppo è sceso sul terreno dell’Antistadio dove, dopo una prima parte dedicata alla mobilità articolare, si è concentrato su circuiti di lavoro tecnico ad alta intensità basati sullo sviluppo dell’azione offensiva e finalizzati alle conclusioni a rete. A chiudere consueta sfida a ranghi misti su porzione di campo.

Ha lavorato regolarmente in gruppo Raffaele Bianco, aggregati i giovani Belgiovine, Stella e Stragapede. Tabella di recupero personalizzata per Valerio Di Cesare. Per mercoledì prevista una doppia seduta di lavoro.

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