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Il Bari a Bedollo, day 14

Bari-Ritiro

Sabato mattina ultimo allenamento per la squadra di Cornacchini prima del rompete le righe

L’intenso rovescio temporalesco, che nella serata di ieri ha colpito l’Altopiano di Pinè, ha avuto il benefico effetto di abbassare una temperatura che andava facendosi sempre più difficile da sopportare, soprattutto in campo.

Nella penultima seduta di lavoro in Trentino, spazio a circuiti di potenziamento in palestra con successiva trasformazione in campo attraverso ripetute tra scatti e cambi di direzione. Parte centrale della seduta dedicata ad una serie di partitelle a tema su spazi ridotti ad alta intensità, alternate a conclusioni a rete; a chiudere sfida 10 contro 10 a tutto campo. Tabella di lavoro personalizzato per Floriano.

I biancorossi torneranno ad allenarsi nella mattinata di domani per l’ultima seduta di lavori prima del rientro alla base. Poi due giorni di riposo e il rientro a Bari martedì, per riprendere gli allenamenti nel pomeriggio.

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