A Ferragosto la squadra biancorossa si è allenata in campo al mattino, all’antistadio. Nel pomeriggio la ripresa degli allenamenti.
Non si ferma in casa Bari la preparazione tattica e fisica in vista del match contro l’Avellino con una doppia seduta per il match di domenica prossima contro l’Avellino (ore 17:30, stadio ‘Partenio’), incontro valido per la 3a giornata della Fase Eliminatoria del Girone ‘I’ di Coppa Italia.
Al mattino, il caldo afoso degli scorsi giorni è stato mitigato da cupi nuvoloni e da un forte vento che ha dato sollievo ai ‘galletti’ impegnati nel lavoro giornaliero: dopo una prima parte dedicata al potenziamento in palestra, con successiva trasformazione in campo, quindi spazio al lavoro aerobico e parte tattica (esercitazioni dedicate per reparto); al pomeriggio intense sfide uno contro uno finalizzate alle conclusione a rete con chiusura dedicata ad una sfida a ranghi misti su metà campo.
La squadra torna in campo con una seduta di allenamento mattutina presso l’Antistadio a partire dalle ore 17.
