Penultimo allenamento per il Bari, che domenica pomeriggio sarĆ impegnato in trasferta sul campo del Sassuolo, capolista del campionato cadetto e vicino alla promozione in serie A.
Seduta mattutina per gli uomini di Longo che, dopo un prologo in sala video, ha lavorato sul terreno del centro SKF di Modugno: prima parte con circuiti di mobilitĆ articolare e riscaldamento tecnico ad intensitĆ crescente. Successivamente, spazio per esercitazioni situazionali attacco contro difesa e circuiti finalizzati alle conclusioni a rete. Alcuni elementi della rosa hanno lavorato modulando i carichi di lavoro.
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