I biancorossi, già promossi in B, proseguono nella loro marcia di avvicinamento al prossimo appuntamento di campionato

Dopo la ripresa di martedì pomeriggio, il Bari ha proseguito nella preparazione in vista dell’importante sfida casalinga contro l’Avellino guidato da mister Gautieri, in programma alle ore 17:30 di domenica 10 aprile sul terreno del San Nicola.

Questa mattina, dopo una prima parte in palestra dedicata al lavoro di mobilità articolare, potenziamento muscolare e core stability, la squadra si è spostata sul terreno dell’Antistadio dove nella prima parte si è dedicata alla trasformazione del lavoro di forza attraverso scatti, accelerazioni e cambi di direzione, e nella seconda si è concentrata su esercitazioni tecnico-tattiche a tema con obiettivi variabili. A chiudere il lavoro di giornata la consueta sfida a ranghi misti su metà campo; aggregati i giovani Daddario e Rana. Per giovedì prevista singola seduta di allenamento.