Bari, doppia seduta: palestra e lavoro sul campo

Allenamento pomeridiano concluso con mini torneo a ranghi misti

Proseguono gli allenamenti in casa Bari in vista del prossimo match di campionato, in programma sul campo della Carrarese.

Doppia seduta per la formazione biancorossa: in mattinata, lavoro in palestra dove due gruppi si sono alternati tra circuiti di attivazione muscolare, potenziamento, prevenzione e core stability. Nel pomeriggio, spazio a lavoro tecnico-tattico, seguito da un mini torneo a ranghi misti che ha visto prevalere la formazione dei bianchi (Pissardo, Simic, Pucino, Tripaldelli, Maita, Saco, Bellomo, Favilli). Alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro personalizzato.

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1 anno fa

Mamma mia…! quei completi grigio topo. Quanto sono brutti.

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1 anno fa

Forza ragazzi… più Fort di tutto!!!

Commento da Facebook
1 anno fa

Sei ore al giorno di tiri in porta!!!….
e’ l’unico allenamento che obbligherei a fare

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