Terzo giorno di allenamenti per il Bari in vista del match di sabato pomeriggio sul campo del Mantova. Dopo la doppia seduta di martedì, allenamento mattutino per la formazione di Longo, che si è allenata sul terreno dell’Antistadio.

Prima parte dedicata a mobilità muscolare e riscaldamento a secco ad intensità crescente, poi lavoro incentrato su aspetti tattici, sviluppati su porzioni e a tutto campo. In chiusura di seduta esercitazioni specifiche sullo sviluppo dell’azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete.