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Bari, meno quattro alla Feralpisalò: Sibilli a parte

Doppia seduta per la formazione biancorossa: sabato la gara contro i lombardi al San Nicola

Seconda giornata di allenamenti per il Bari in vista della prossima sfida di campionato, che vedrà la formazione di Iachini contrapposta alla Feralpisalò, reduce dal ko interno contro il Palermo.

Doppia seduta sotto la pioggia per i biancorossi, che in mattinata hanno lavorato in due gruppi che si sono alternati tra palestra (lavoro di potenziamento muscolare, core stability e prevenzione) e campo (lavoro tattico specifico su fase offensiva e difensiva).

Nel pomeriggio, dopo un riscaldamento muscolare a secco ad intensità crescente, spazio a lavoro tattico incentrato su esercitazioni situazionali attacco contro difesa seguito da un mini torneo 5 vs 5 su porzione di campo.

Differenziato per Sibilli, che ha lavorato sul campo e in palestra.

 

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Marco
Marco
1 mese fa

Praticamente stanno facendo sempre doppie sedute di allenamento, sti sfalzini hanno camminato da inizio campionato

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