Quarta seduta d’allenamento per i biancorossi

Prosegue il lavoro del Bari nel ritiro di Roccaraso: nella mattinata di domenica, gli uomini di Mignani si sono divisi in due gruppi che si sono alternati tra campo e palestra: nella prima parte intenso lavoro posturale, di stabilità e di potenziamento muscolare, seguito, nella seconda parte, da esercitazioni tattiche dedicate per reparto sviluppate su metà campo (sviluppo azione offensiva e conclusioni a rete per centrocampisti e attaccanti, movimenti in fase di non possesso per il reparto difensivo).

Lo staff tecnico ha deciso di concedere alla squadra il pomeriggio libero: i lavori riprenderanno lunedì con una doppia seduta d’allenamento, in attesa del primo test, in programma mercoledì pomeriggio contro il Roccavivara.