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Bari, -3 alla trasferta di Como: il report dall’allenamento

I biancorossi proseguono la loro marcia di avvicinamento al prossimo appuntamento di campionato

Terza seduta di allenamento settimanale per il Bari in vista della sfida contro il Como guidato da mister Longo, in programma alle ore 15:00 di domenica 27 novembre sul terreno del ‘Giuseppe Sinigaglia’.

Questo pomeriggio il gruppo di mister Mignani ha lavorato sul terreno dell’Antistadio dedicando, dopo il prologo incentrato sulla mobilità articolare, la parte centrale della seduta ad aspetti tattici; a seguire serie di scatti e accelerazioni prima del consueto confronto a ranghi misti. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa.

Per venerdì è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.

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