Il gruppo biancorosso prosegue la sua marcia di avvicinamento al prossimo appuntamento di campionato
Dopo la ripresa di martedì pomeriggio il Bari si è ritrovato in giornata per sostenere una doppia seduta di allenamento in vista della sfida contro il Como guidato da mister Longo, in programma alle ore 15:00 di domenica 27 novembre sul terreno del ‘Giuseppe Sinigaglia’.
Prima seduta di giornata divisa su due gruppi che hanno svolto una prima parte in palestra dedicata a forza e core stability ed una seconda in campo (il reparto difensivo ha svolto esercitazioni incentrate su movimenti in fase di non possesso, mentre centrocampo e attacco hanno lavorato sullo sviluppo dell’azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete). Nella seconda seduta di giornata, dopo una veloce attivazione muscolare, spazio a circuiti tecnico-tattici ad alta intensità e, in chiusura, sfida a ranghi misti decisa dalle reti di D’Errico e Scheidler. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa.
Per giovedì prevista una seduta di allenamento pomeridiana che verrà svolta a porte chiuse.
BASTA ELOGI IN SERIE BBB SIAMO SCARSI
D’ERRICO? MAGARI….MA PURTROPPO, MIGNANI E’ INNAMORATO BENEDETTI
La vittoria e’ sicura
Tanto gioca benedetti
Speriamo che l’allenatore ne tragga le debite conclusioni….