Il difensore e l’attaccante sono sulla via del recupero

Proseguono gli allenamenti del Bari in vista del prossimo match di campionato, in programma a Cosenza sabato alle ore 14,00. La squadra di Mignani ha svolto doppia seduta: in mattinata, dopo una prima parte in palestra dedicata al lavoro di attivazione muscolare, forza e core stability, i calciatori si sono spostati sul terreno del San Nicola dove due gruppi hanno svolto lavoro tattico situazionale divisi per reparto.

Nel pomeriggio, dopo una veloce attivazione muscolare, spazio a circuiti tecnico-tattici ad alta intensità e sfida finale a ranghi misti. Hanno regolarmente lavorato in gruppo Vicari e Ceter, assenti nelle ultime uscite di campionato.