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Bari, inizia il ritiro: primo allenamento a Storo

Prima sgambata per i calciatori biancorossi in Trentino

Dopo i primi giorni di raduno in città, è partito il ritiro del Bari a Storo: Di Cesare e compagni rimarranno nella località trentina fino al 31 per preparare la nuova stagione sportiva

Gli uomini di Mignani hanno svolto allenamento mattutino di quasi due ore: dopo una prima parte di lavoro congiunto dedicato all’attivazione muscolare ed alla mobilità, due gruppi si sono poi alternati tra lavoro di potenziamento ed esercitazioni tattiche dedicate per reparto (prima i difensori hanno lavorato su allineamento e cambi di gioco, mentre centrocampisti e gli attaccanti hanno provato movimenti smarcamenti e conclusioni a rete).

 

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