Seconda doppia seduta settimanale per il Bari nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Frosinone in programma, dopo la pausa per le nazionali, sabato 22 novembre, a partire dalle ore 19:30, sul terreno del San Nicola.
Una doppia seduta, quella odierna, incentrata sul lavoro in campo: al mattino, dopo un riscaldamento tecnico ad intensitĆ crescente, la squadra si ĆØ focalizzata su esercitazioni situazionali per reparto con lavoro specifico su fase di non possesso e fase di sviluppo dell’azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete, mentre nel pomeriggio, dopo un’attivazione muscolare si ĆØ dedicata a circuiti tecnici con obiettivi variabili.
Tabella di lavoro personalizzato per alcuni elementi della rosa; palestra e fisioterapia per Darboe, assenti Mehdi Dorval e Indrid Mavraj impegnati con le rispettive nazionali. Per venerdƬ ĆØ in programma una seduta di allenamento pomeridiana.
