Prosegue il lavoro dei biancorossi di mister Mignani

Nonostante le defezioni, non si fermano gli allenamenti del Bari nel ritiro di Storo. La squadra, dopo una mattina dedicata a rilevazioni, misurazioni e test, insieme a lavori atletici specifici integrativi per alcuni calciatori, si è dedicata a un vero e proprio allenamento sul campo nel pomeriggio.

Dopo una prima fase dedicata alla mobilità articolare, i ragazzi di Mignani hanno svolto circuiti di potenziamento muscolare con successiva trasformazione in campo e serie di accelerazioni; a seguire, il gruppo è stato diviso in due parti (lavoro atletico e tecnica individuale). Infine, spazio a esercitazioni tecniche specifiche finalizzate alle conclusioni a rete, punizioni e la sentita sfida ai rigori che ha visto i tiri secchi e precisi di Antenucci, Cheddira e Di Risio, alternati al tentativo di cucchiaio di Hamlili, intercettato da Frattali, e dal palo beffardo di capitan Di Cesare.