I biancorossi danno subito avvio alla preparazione del sentitissimo derby di domenica

Dopo il pareggio ottenuto nel posticipo della 17^ giornata, ripresa immediata degli allenamenti in casa Bari in vista del prossimo derby di domenica 12 dicembre contro il Taranto guidato da mister Laterza; fischio d’inizio al San Nicola fissato per le 17:30.

Dopo una prima parte in sala video, come di consueto alla ripresa dei lavori, quella odierna è stata una seduta modulata su due gruppi di lavoro: chi ha giocato dal primo minuto nella sfida di lunedì sera si è limitato a lavoro di scarico, fisioterapia e seduta di crioterapia, il resto del gruppo è sceso sul terreno dell’Antistadio dove, dopo una prima parte dedicata alla mobilità articolare, si è concentrato su circuiti di lavoro tecnico ad alta intensità basati sullo sviluppo dell’azione offensiva e finalizzati alle conclusioni a rete, con una sfida a ranghi misti su metà campo in chiusura.

Hanno svolto lavoro dedicato Manuel Marras (sarà valutato in settimana il problema al ginocchio che lo ha costretto a saltare la sfida contro l’Avellino) e Carlo De Risio (ormai prossimo al rientro in gruppo a seguito di affaticamento muscolare). Per mercoledì prevista una singola seduta di lavoro.