I biancorossi al quarto giorno di allenamento in settimana: palestra e campo al mattino, pomeriggio a tutta tattica.

Quarto giorno di allenamento per il Bari nella seconda settimana dalla ripresa dell’attività del club biancorosso. L’obiettivo è sempre fisso sul 13 luglio, giorno in cui la truppa di Vincenzo Vivarini entrerà in scena nei playoff.

Il menù di questo giovedì ha previsto per la prima volta una doppia seduta. Al mattino due gruppi di lavoro si sono alternati tra palestra (mobilità articolare, forza ed esercitazioni dedicate all’aspetto propriocettivo) e campo (lavoro situazionale dedicato prima alla fase difensiva, poi a quella offensiva), mentre il pomeriggio è stato dedicato ad aspetti tecnico-tattici e una serie di partitelle a tema finalizzate all’aumento dell’intensità. La squadra si allenerà fino a sabato mattina, sempre a porte chiuse, nel rispetto dei protocolli sanitari.