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L’allenamento del Bari: analisi video, tattica e calci piazzati

La seduta di rifinitura di sabato verrà effettuata a porte chiuse

Dopo il bagno di folla di giovedì sera in Piazza del Ferrarese, venerdì pomeriggio i biancorossi sono tornati sul terreno dell’Antistadio San Nicola per proseguire nella marcia di avvicinamento alla sfida di domenica (1 settembre, ore 17:30) contro la Viterbese Castrense.

Prologo dedicato alla teoria in sala video, poi spazio al lavoro in campo: riscaldamento tecnico e attivazione muscolare seguiti da esercitazioni tattiche e ad una sessione specifica sui calci piazzati. Fuori dal gruppo il solo Folorunsho che prosegue nella tabella di lavoro di recupero personalizzato. Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.

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